ALPINE URKRÄFTE SPÜREN
Doch Kneippen muss nicht immer draußen am Bach oder in einer natürlichen Kneippanlage stattfinden. Auch in der Therme Oberstdorf lässt sich die belebende Wirkung von Wasseranwendungen erleben.
Im Mittelpunkt steht dabei das Wechselspiel aus Wärme, Kälte und Ruhe. Genau dieser Rhythmus macht den Besuch im Saunagarten zu einem besonderen Erlebnis und bietet die Möglichkeit, die Kraft des Wassers unmittelbar wahrzunehmen.
Wer mehr über Sebastian Kneipp, die fünf Säulen der Kneipp-Lehre und die verschiedenen Wasseranwendungen erfahren möchte, findet auf der Gesundheitsseite von Oberstdorf ausführliche Informationen zu Kneipp und Wasseranwendungen in Oberstdorf.
In der Therme Oberstdorf steht vor allem das unmittelbare Erleben des Wassers im Mittelpunkt. Hier treffen traditionelle Kneipp-Elemente auf moderne Wellness und eine entspannte Auszeit inmitten der Allgäuer Bergwelt.
Nach einem Saunagang sorgt das Kneipp- und Armbecken für einen erfrischenden Kältereiz. Beim Wassertreten werden die Beine abwechselnd aus dem Wasser gehoben, ganz nach dem bekannten "Storchengang". Auch die Arme können in das kalte Wasser eingetaucht werden.
Das Tauchbecken bietet mit einer Wassertemperatur von 12 bis 14 °C einen besonders intensiven Kältereiz. Wer es etwas sanfter mag, kann sich über die Wasserfallduschen im Abkühlbereich erfrischen oder die Erlebnisduschen mit ihren unterschiedlichen Wasserintensitäten und Temperaturreizen nutzen.
Das Element Wasser begleitet den gesamten Aufenthalt in der Therme Oberstdorf. Im 25-Meter-Sportbecken steht Bewegung im Mittelpunkt, während das Erlebnisbecken mit Massagedüsen, Sprudelliegen und dem Wasserfall "Stuibenfall" besondere Wassererlebnisse bietet.
Im ganzjährig beheizten Außenbecken verbindet sich warmes Wasser mit der frischen Allgäuer Bergluft. So lässt sich die Umgebung ganz entspannt aus dem Wasser heraus genießen.
Neben den verschiedenen Becken und Wasserattraktionen bietet die Therme auch Raum für Kältereize. Kneipp-Anwendungen lassen sich dabei unkompliziert in den persönlichen Wellnessaufenthalt integrieren und setzen einen belebenden Kontrast zu den warmen Wasserangeboten.
Ob nach einem Saunagang oder als bewusster Moment zwischendurch, manchmal braucht es dafür gar nicht viel. Nur Wasser, einen kurzen Moment Aufmerksamkeit und die Bereitschaft, sich auf den Reiz der Kälte einzulassen.
Bewegung wird im vielseitigen Wasserangebot und bei Kursen wie Aqua-Jogging erlebbar. In der Gastronomie stehen frische, regionale und saisonale Zutaten im Mittelpunkt. Die Kraft der Heilpflanzen zeigt sich unter anderem bei ausgewählten Saunaaufgüssen mit Kräutern und natürlichen Aromen. Massagen und Körperanwendungen schaffen Raum für Ruhe und bewusste Auszeiten vom Alltag.