ALPINE URKRÄFTE SPÜREN
Wer mit Bergschuhen oder dem Mountainbike unterwegs war und die Natur intensiv erlebt hat, spürt abends jeden Muskel. Genau dann entscheidet sich, ob Dein Körper schnell wieder zu Kräften kommt. Wärme und Kälte sind dabei die wichtigsten Partner für eine gesunde Regeneration, in der Oberstdorfer Natur ebenso wie in der neuen Therme.
Wer schon einmal nach einer Wanderung die Füße in einen sprudelnden Bergbach getaucht oder im Sommer in einen kühlen Bergsee gesprungen ist, kennt den Effekt: Muskeln fühlen sich leicht an, Müdigkeit verschwindet, neue Kraft fließt. Dieses Prinzip der Kälte lässt sich in der Therme ganz bewusst erleben. Im Saunagarten wartet ein Kneippbecken mit klarem Wasser, das an die Frische der Allgäuer Bäche erinnert. Noch intensiver wirkt der Abkühlbereich “Hölltobel“ mit seinen vier Erlebnisduschen. Hier spürst Du, wie Spannungen nachlassen und Dein Körper sich belebt fühlt.
Ebenso wichtig wie die Kälte ist die Wärme. Sie sorgt dafür, dass Deine Muskeln sich lockern, die Durchblutung angeregt wird und Verspannungen verschwinden. Nach einem Skitag sind die Sportlersauna bei 60 Grad, die Kräutersauna oder das Dampfbad mit ihren sanften Aromen perfekte Rückzugsorte, um Deinen Körper sanft herunterzufahren. Wenn Du mehr Intensität suchst, findest Du in der Panoramasauna bei 90 Grad oder in der Aufguss-Sauna mit 95 Grad das volle Erlebnis, unterstützt durch die belebenden Rituale der Saunameister. Den schönsten Ausblick auf den Allgäuer Hauptkamm bietet die Panorama Lounge mit Dachterrasse und Infinity Pool, wo sich Hitze und alpine Frische zu einem unvergesslichen Moment verbinden.
Ein Durchgang in der Sauna, danach das Eintauchen ins Kneippbecken oder unter die Erlebnisduschen, anschließend eine Ruhepause, so entsteht ein kleiner Regenerationszyklus, der Deine Muskeln spürbar schneller erholen lässt. Wenn Du möchtest, kombinierst Du diesen Rhythmus mit einem Bad im 25-Meter-Schwimmbecken oder im Außenbecken mit Alpenpanorama. Das Gefühl, die Landschaft noch einmal im warmen Wasser nachklingen zu lassen, ist einzigartig.
Und auch die Seele profitiert. Nach intensiver Bewegung lädt der SPA-Bereich mit Massagen und Anwendungen Dich ein, loszulassen und Dich verwöhnen zu lassen. Die Wärme der Hände und die Ruhe der stilvollen Behandlungsräume sind ein stimmiger Ausklang nach einem aktiven Tag.
So wie die Natur rund um Oberstdorf Deinen Körper fordert, schenkt die Therme ihm neue Kraft. Wie ein Bergbach, der erfrischt, oder die Sonne, die wärmt. Wenn Du hier nach einem Tag auf Skiern, in der Loipe oder auf den Wanderwegen einkehrst, merkst Du schnell: Regeneration ist kein Luxus, sondern die Basis für neue Abenteuer.
1. Sanft starten: Beginne mit einem Gang in die Sportlersauna oder in die Kräutersauna.
2. Abkühlen: Erfrische Dich im Kneippbecken oder unter den Erlebnisduschen.
3. Ruhe genießen: Entspanne im Außenbecken mit Alpenpanorama oder in den stilvollen Ruheräumen.
4. Zusatz-Boost: Buche eine Massage im SPA-Bereich, um Deine Muskulatur optimal zu regenerieren.